audio audioduration (s) 0.22 10.4 | text stringlengths 2 151 |
|---|---|
كل شيء حولنا يتحرك الحركة هي اختبار الحياة في الأشياء يعني مثلاً | |
نحن ننتظر من الوليد اللي تلو طالع عن بطن أمه ليتحرك ليكي نعلن نبأ ولادته صح ولا لا ولكن أقولكم شيء اليوم قبل أن نبدأ | |
أن الحركة التي يتكلم عنها اليوم لا تعني السباق مع الزمن من أجل الوصول | |
كلمة حركة لا تعني أنك ملزم بالركض طول اليوم وفي كل الاتجاهات لكي تحقق أهدافك | |
كلمة حركة اليوم تعني أن تقوم بشيء الصحيح والمناسب | |
يعاني في زمننا اليوم عدد كبير من الناس من السباق مع الزمن والجري خلف المناصب والمال والعلاقات والأطفال وغيرها | |
لكن هذا كله طبيعي طبيعي إذا ما نظرنا إلى ظروف ومبادئ العصر نحن نعيش فيه لكن مو بطبيعي | |
إذا ما نظرنا إلى كياننا البشري بعض الناس اليوم منهكون من فرق السرعة و مصابون بفوبيا الوقت | |
يعني يخافون أن يمر يومهم بدون أن يحققون أحلامهم وبالتالي سوف تنقص أرزاقهم | |
وعلى الصعيد الآخر هناك العكس حيث يعيش آخرون في حالة ثبات وكسل في حالة بطء يعني باختصار يعيشون حالة توقف | |
متوقف عن العمل تأتيه أغلب الأشياء مجاناً أو يعيش بأبسط أساسيات الحياة على مبدأ القناعة المفرطة | |
فلا يطمح لامتلاك شيء لذلك ليس في حياته شيء يعطيها قيمة | |
وهناك من هو متوقف عن الحب سنين مرت ومشاعره تذبل مع الأيام | |
حتى صار ما يتذوق عذوبة الشوق والحنين والتعلق والفقد وغيرها من المشاعر الإنسانية النبيلة | |
وهناك من هو متوقف عن التعلم يظن أن التعلم مقرر دراسي على مقاعد الدراسة فقط | |
خلف الكتب و امتحانات آخر الفصل و يظن أن التعلم وسيلة من أجل غاية من أجل منصب أو سيارة أو شهرة | |
هناك من هو متوقف عن المعرفة أيضاً لا يريد أن يعرف ماذا يحصل في العالم لا يريد أن يعرف في أي مرحلة | |
يدرس ابنه أو بنته ولا يريد أن يعرف كيف يستخدم حتى جهاز الكمبيوتر ولا يريد أن يعرف حتى كيفية السؤال عما لا يعرفه | |
يخبرني صديق سافر قبل مدة مع والد العلاج يقول في المستشفى كنت ما أرفع قسم العلاج الفيزيائي | |
يقول لك وقفت أراقب كيف تمور اللحظات على هذين الناس الذين يريدون أن يعطونهم فيزيوثيرابي | |
يقول لما ركزت أشوف واحد يحاول أن يحرك يده و واحد يحاول أن يحرك صبعه أو رجله يقول كانوا يتألمون و يعانون | |
و يتحدون لكنهم كانوا يفرحون جداً إذا ما قطعوا حتى لو مسافة قصيرة و ربما انتقالهم سنتيمتر واحد | |
يعني لهم إنجاز كبير في حياتهم و ربما تحريك أصبع واحد يعني أمل جديد سبحانك يا رب | |
هل الحركة نعمة كبيرة لهذه الدرجة وأحنا مش قادرين نثمنها؟ | |
وهل نعمة إعمال العقل أو القلب والتفكير والاجتهاد تقل عن نعمة تحريك الأصابع أو المفصل أو القدم؟ | |
يمكن أن توقف الآن لسنين طويلة وأنت لا تدري اسأل نفسك متى كان آخر كتاب قرأته؟ | |
نحن لا نتحرك إذا لم نعمل لا نتحرك إذا لم ننجز ولا نتحرك إذا لم نقل ما يجب قوله | |
نحن لا نتحرك إذا مثلاً لم نقبل رؤوس عبائنا وكفوف أمهاتنا وإذا لم نحول أبنائنا وبناتنا | |
نحن يا أصدقائي لا نتحرك إذا لم نحيا بكل شيء يدعونا للحياة | |
إذا سرت دوامك بابتسامة و أنت بالأمس سمعت خبر آلمك و ضايقك فأنت تتحرك حقاً | |
وإذا ذهبت لتحقيق هدفك وانت طالعتوك من تجربة فاشلة ومن فشل ذريع فأنت تتحرك حقا | |
وإذا أصريت على أكمال دراستك رغم كبر سنك ورغم يمكن صعوبة تعلمك فأنت تتحرك حقاً لأنك تتعلم | |
العلم هو الحركة الحقيقية في حياتنا أنت تتعلم عندما تقرأ مقالة أو كتاب أو ربما عندما تجالس طفل صغير | |
كل شيء يثري حياتك ومشاعرك يعني حركة حقيقية ومباركة | |
عندما تشكر من هم حولك دائماً حتى على أبسط الأفعال لما تشعرهم بالإمتنان والسعادة لأنهم موجودين في حياتك أو حتى على | |
خدمتهم البسيطة | |
لما تعتذر رغم أنك غير مخطئ أو غير متأكد من خطاك تعتذر لأنك مؤمن أن الحياة سامح وتسير مش نزاع وتحدي واتهام | |
أنت تتحرك لما تشجع شخص لما تقول كلمة طيبة حتى لو كانت بسيطة | |
فتكون كالماء البارد تغسل القلوب وتزيد عنها الهم والألم والحزن | |
أنت تتحرك بكل ذلك لا بل أنت تحرك الحياة بهذه الأفعال النبيلة | |
تحرك الآن لأنك ما تدري أي سكون قد يصيبك غدا تحرك حتى تلمس الحياة وتشعر بها لا أن تراها من بعيد فقط | |
تحرك حتى تطوي المسافة وتصبح المسافة أقصر بين عقلك وقلبك وبينك وبين الآخرين | |
تحرك لويس برايل الذي فقد بصره في الثالثة من عمره | |
لكنه أخذ دروس في عصف البيانو وأصبح ملعبه ماهر جداً في ثمان سنوات أصبح مشهور في المأحد القومي في باريس | |
و كان نابغا في الموسيقى و الرياضيات و العلوم و الجغرافية تحرك برايل | |
أفكر في تكوين كتابة الحروف بطريقة عملية للطلاب المكفوفين | |
ثم نشر اختراعه في عام 1839 والمعروف بطريقة برايل القراءة | |
وألف أول كتاب يحوي على قصائد مترجمة للشاعر الأعمى جون ميلتون | |
تحرك علشان تبرهن لنفسك أنك تعيش ولكن تحرك لما تنطلق الصافرة لا قبلها ولا بعدها | |
فالحركة قبل الصافرة تسمى تهوراً والحركة بعدها تسمى تردداً | |
الحركة ليست المجهود الفعلي فقط انتبهوا بل هي حركة العقل والقلب | |
حركة التفكير والعطاء الحركة تبدأ من قلب ينضض بالحياة تقول هيلين كيلر | |
تقول إن الذين يراقبونني من شرفة وجودهم المعافى يركونا لحالي | |
ولكن مهما بدأ طريقي مظلما في عيونهم فإنني أحمل نورا عجائبيا في قلبي | |
فالإيمان ينير كل سبيل أسلكه الإيمان هو أجمل أشكال الحركة لأنه تسامح وعطاء بلا حدود | |
تحرك بدون ما تفكر مين بتوصل فقط ابدأ الخطوة الأولى ولا تستهن بأعمالك | |
فالتحرك خطوة واحدة في الاتجاه المناسب أفضل من الجري مسافات في الاتجاه الخاطئ وأكيد أفضل من البقاء ثابتاً دون حركة | |
لما تشغل عقلك و قلبك فأنت حينها تتحرك المسافة المناسبة في الوقت المناسب حينها فقط | |
كم مرة أسمعنا هذه الجمل؟ فلان هذا عارفة والله نلوت يعود | |
وفلان هذا لا تصدق أنه ممكن يحن على عياله ويرجع زوجته هذا قلبه قاسي مو مالزواجه تربية | |
لا صدق نفسك إذا ادعيت أنك تفهم الآخرين حتى لو أقسمت بأغلظ الأيمان خاصة إذا اتهمتهم بما يشينهم | |
واعتقدت بأنك قاضي لك الحق في تصنيف الناس كيف نتفاهم؟ | |
كيف نتفاهم وأحنا نتهم بعضنا البعض بصفات سلبية وأحكام جائرة؟ | |
وكيف نتفاهم؟ وكل واحد مننا شارك نفسه على حق والثاني على باطل | |
المنطق يقول إذا اختلف اثنان وكان أحدهما محقا يكون الآخر مخطئا لكن هذا خطأ | |
لأن من الناحية النفسية كلاهما على حق من وجهة نظره واحد من مشاكلنا النفسية | |
بخبركم عن قصة | |
يوم من الأيام كان هناك مجموعة من الأصدقاء لكن واحد منهم انسحب فجأة | |
حاولوا أن يتواصلوا معه و يتحدثوا معه لا يوجد فائدة فقام واحد منهم و قال ما علي أنا أتواصل معه و أتحدث معه | |
قال لي يا ريان ما منه فايدة فلان تغير فلان مبهو الأولي قال ما علي راح وزارة في البيت قال فلان فيه مبهو أنت الأولي | |
قال لي يا أخي أنتوا فيكم وفيكم عملتوا لا تصلوا بي لا تعزموني سافروا بدوني ما خل شي ما قاله | |
هذا اسمعه ليه ما خلص كلامه يوم خلص قالت عرف كل اللي قلت صح قال كيف صح | |
قال لي نعم صح لكن دعني أخبرك عن الأسباب أنت توقف من الزواج | |
لما رجع لأصحابه خبرهم الصالفة استغربوا قال معقول يعني هذا هو السبب؟ | |
يا جماعة مشكلتنا دائماً أن أولاً لا نحسن النية عندما نختلف مع الآخر | |
وثانياً أننا دائماً يكون لدينا أحكام مسبقة قبل التفاهم وهذا الذي يقتل علاقات الإنسان | |
هناك مرحلتين للتفاهم المرحلة التي هي قبل جلسة التفاهم المرحلة الثانية هي أثناء جلسة التفاهم | |
الموحة الأولى هناك ما يمكن أن نسميه بالتهيئة المسبقة اجلس مع نفسك | |
اكتب الشيء اللي مضايقنك وحدد المشكلة بالضبط فقد تكون المشكلة غير واضحة لك ولا حتى للطرف الآخر مثال | |
أنت تعتقد أن المدير لا يمكن أن يوافق على ترقيتك لأنك ما تجامله بينما هو يراك كثير الغياب | |
ويعتقد أنك غير ملتزم في عملك لكنه ما يدري أنك تضطر أنك تلازم أمك في المستشفى | |
وما يدري أيضاً أنك تكمل دراسك في المساء لا تقول مشكلة أن مديري أناني ولا تقول المشكلة أن مديري ما يتفاهم | |
لو فكرت شوي قبل ما تطلق الأحكام بتقدر تقول لنفسك أنا غيب وايد ولازم أشرح لمديري الأسباب | |
عقلك لما يخلو من الرغبة في أطلاق الأحكام بيقدر يفكر بعقلانية ومنطق وبتقدر أيضا أنك تحدد أولوياتك | |
أكتب أو استحضر على الأقل إيجابيات الطرف الآخر اللي تنوي تتفاهم وياه | |
لماذا؟ لأنك غالباً ستجلس معه وبالك مشغول بسلبياته وبالتالي ستكون أنت مصدر إرسال لذبذبات سلبية | |
بتشحن نفوسكم وراح توترها وساعتها عاد ماشي فايدة من الجلسة حاول أنك تجد شيء واحد إيجابي في الطرف الآخر | |
وبتشعر لما تحصل الشي هذا بأن التعامل معاه صار سهل وجلستكم بتبدأ تأخذ منحة طيب تجاه التفاهم | |
أثناء جلسة التفاهم في خطوات لا بد أن نقوم بها عشان نقدر نتفاهم صح أعطي الطرف الآخر الفرصة | |
حاول أن تعرف مخاوف الطرف الآخر يا جماعة لكل دافع سبب فحاول أن تفهم الدوافع | |
وكن مستقبلاً إيجابياً وصدق أخبركم الآن كيف يعني صدق | |
وقاوم رغبتك في النصح وأسداء الرأي وتجنب الصراخ ورفع الصوت | |
وأعد تكرار كلمات الطرف الآخر وأيضا تجنب أنك أنت تقوم بأدوار دور الوالدين | |
دور المدير ودور الخبيل الاقتصادي طيب كيف نطبق هذا كله بشكل عملي؟ أخبركم الآن | |
أثناء جلسة التفاهم عط الطرف الآخر الفرصة علشان يقول كل اللي عنده وخل شعارك ووضح لي وجهة نظرك | |
يقول ستيفن كوفي في الواقع لا يرى الناس العالم كما هو بل يرونه كما يعتقدونهم أو كما اعتادوا عليه | |
ولازم تعرف مخاوف الطرف الآخر فكل إنسان ما في حياته بظروف | |
خلته يخاف من القيام بأفعال يراها الآخر شيء عادي لكن بالنسبة له هي أمور مقلقة ومخيفة | |
لذلك لا تستهزئ بمخاوف غيرك بل ساعدني يتجاوزها وأحياناً يحتاج الإنسان أن يطلع هذا الخوف من داخله | |
بمجرد الحديث عنها |
End of preview. Expand
in Data Studio
README.md exists but content is empty.
- Downloads last month
- 7